Auteur: Wesley Hollenberg

Wielrennen in de herfst: De Betovering van het Seizoen

Waarom wielrennen in de herfst? Wanneer de bladeren beginnen te verkleuren en de ochtenden frisser worden, komt de herfst tot leven. Voor veel wielrenners is dit het perfecte seizoen om de fiets op te stappen en de weg op te gaan. Hoewel de herfst uitdagend kan zijn, biedt het ook een unieke en betoverende ervaring…

Hoeveel kilometer als beginnend fietser?

Als beginnend fietser is het raadzaam te starten met korte fietstochten van 10 tot 20 km en dit uit te bouwen tot 40 km of meer, afhankelijk van de verbetering van je conditie en ervaring. Belangrijke tips voor wielrenners omvatten de aanschaf van passende uitrusting, het opbouwen van een goede basisconditie, het plannen van routes, en het leren van verkeersregels. Ook is het advies om samen te fietsen voor veiligheid en motivatie. Het dragen van goede fietskleding, met name een fietsbroek met een comfortabele zeem, is essentieel voor een aangename fietservaring.

Tips voor het beklimmen van de Alpe d’Huez

Tips voor het beklimmen van de Alpe d’Huez De geschiedenis van de Alpe d’Huez De Alpe d’Huez is natuurlijk een grote naam in de wielersport. Om deze 21 haarspeldbochten goed op te klimmen ga ik jullie vertellen hoe ik deze klim heb ervaren en welke voorbereiding jij kan treffen om deze berggigant te overwinnen. Naast…

Wat is een goed gemiddelde?

Wat is een goed gemiddelde snelheid bij het wielrennen? Een goede gemiddelde snelheid tijdens het wielrennen hangt af van verschillende factoren zoals de afstand van de rit, de moeilijkheidsgraad van het parcours, de weersomstandigheden en de individuele vaardigheden van de renner. Over het algemeen wordt een gemiddelde snelheid van ongeveer 25 kilometer per uur als…

Waarom heet wielrennen nu eigenlijk wielrennen?

Waarom heet wielrennen nu eigenlijk wielrennen? De term “wielrennen” is waarschijnlijk ontstaan in de vroege dagen van de sport, toen het nog bekend stond als “fietsen”. Naarmate de sport populairder werd en er meer verschillende disciplines ontstonden. Onderanderen baanwielrennen, wegwielrennen en mountainbiken, werd de term “wielrennen” gebruikt. Dit om alle disciplines van het fietsen te…

Hoe hard fietst een beginnende wielrenner?

Hoe hard rijd een beginnende wielrenner? Over het algemeen fietsen beginnende wielrenners gemiddeld tussen de 20 en 25 kilometer per uur op vlakke wegen. Naarmate ze meer ervaring opdoen en hun conditie verbetert, kunnen ze hun snelheid en afstand geleidelijk aan verhogen. Het is lastig om een passende snelheid voor jou aan te geven aangezien…

Wat is er nou zo leuk aan wielrennen?

Wat is er nou zo leuk aan wielrennen? Het leukste aan wielrennen is het gevoel van avontuur. Je kan veel van de omgeving zien en het is ook nog eens erg gezond. Wielrennen is een makkelijke sport om mee te beginnen. In de basis is alles wat je nodig hebt een fiets. Als je iets…

Hoe kan ik harder gaan fietsen?

Hoe kan ik harder gaan fietsen? Als je op de racefiets stapt zijn er twee mogelijkheden: of je gaat rustig een rondje fietsen en genieten van de natuur en het weer, of je gaat op pad voor pure snelheid! Je trekt strak gesoigneerde fietskleding aan (het liefst jouw eigen ontworpen wielerkleding van TBT Natuurlijk), zorgt…