Sporten en teambuilding: waarom samen sporten het teamgevoel sterker maakt

Of je nu collega’s bent van elkaar, in een team een sport beoefend of activiteiten met een groep vrienden doet: een goed teamgevoel is goud waard. Maar we weten allemaal dat een groepsgevoel  niet vanzelf ontstaat. Gelukkig is er een simpelere en leukere manier om dat te versterken: samen sporten. Sporten en teambuilding zijn namelijk onlosmakelijk met elkaar verbonden. In deze blog duiken we in de effecten van sporten op het teamgevoel en hoe bijpassende sportkleding dat effect nog eens extra kan versterken.

Wat is teambuilding eigenlijk?

Teambuilding draait om samenwerken, vertrouwen en communicatie. Het zorgt ervoor dat mensen zich onderdeel voelen van een groep en beter op elkaar ingespeeld zijn. En dat is zowel in sportieve als bedrijfsomgevingen belangrijk. Teams die goed samenwerken communiceren namelijk makkelijker en sneller. Ook zijn ze gemotiveerder om een stapje extra te doen voor een ander. Tenslotte heeft iedereen ook meer plezier in het sporten of werken, wat misschien wel de belangrijkste reden is om te werken aan teambuilding.

Je ziet vaak dat teambuilding niet verder gaat dan een overleg of een borrel. Dat is leuk, maar samen iets doen, specifiek het samen sporten, zorgt voor veel meer impact. Tijdens het sporten zie je sneller hoe mensen echt zijn, zonder functietitels of werkdruk. Dat maakt het samen sporten zo’n geschikte manier om snel een hecht team te vormen.

Waarom sporten zo goed werkt voor teambuilding

Tijdens het sporten worden mensen uit hun dagelijkse routine op het werk gehaald. Je werkt samen aan een doel, motiveert elkaar en leert omgaan met winnen én verliezen. Daarnaast maak je tijdens het sporten vaak automatisch een hoop lol. Deze elementen scheppen dan automatisch een goede band.

Daarnaast vorm je ook veel sneller een band als je samen afziet. Je helpt elkaar door een zware periode heen en hebt daarna echt iets overwonnen met het team. Denk hierbij aan een hardloopevenement of een zwaar hindernisparcours. Je zult er samen wat spierpijn en zweet voor over moeten hebben, maar alle grote verhalen achteraf maken banden voor het leven.

Tijdens het sporten zie je ook meteen hoe een team in elkaar zit. Wie neemt het initiatief? Wie moedigt anderen goed aan? En wie blijft er rustig onder de druk om te presteren? Vaak is daar een parallel te zien met hoe mensen functioneren op de werkvloer.

Sporten en teambuilding binnen bedrijven

De laatste jaren zetten steeds meer bedrijven samen sport in als onderdeel van hun teambuilding. Denk hierbij aan sportdagen, obstacle runs of wekelijks samen sporten. Een belangrijk en vaak onderschat onderdeel hierbij is de uitstraling van de groep. Om nog meer eenheid uit te stralen en iedereen direct deel te laten maken van het team is er teamkleding nodig. Wanneer een team samen sport in dezelfde kleding, ontstaat er een gevoel van eenheid en professionaliteit. Het versterkt het “wij-gevoel” en zorgt voor herkenbaarheid. 

Bij TBT Sportwear kunnen bedrijven en teams hun eigen sportkleding ontwerpen. Van hardloopshirts tot complete fietskleding, voor ieder team is er wel iets te vinden. De sportkleding wordt volledig afgestemd op de huisstijl en wensen van het bedrijf of team. Bij TBT Sportwear kun je eenvoudig custom sportkleding ontwerpen voor jouw team of bedrijf. Je kunt de kleuren en logo’s van het bedrijf of club verwerken in het ontwerp. Zo wordt het sporten niet alleen teambuilding, maar ook een mooie manier van branding.

Waarom teambuilding zoveel effect heeft

Het klinkt misschien simpel, maar dezelfde kleding dragen heeft zowel op de teamleden als toeschouwers effect. Het creëert een gevoel van “wij” en straalt eenheid uit aan iedereen die jullie ziet sporten. Niemand springt eruit en iedereen hoort erbij. Daarnaast kan teamkleding een sportief zetje in de rug zijn voor jouw vrienden of collega’s. Zo investeer je direct in de gezondheid van jouw team en maak je samen ook nog eens veel plezier.

Wanneer teamleden zelf mogen meedenken over het ontwerp voelt het dragen van de custom sportkleding niet als een verplichting, maar als iets van henzelf waar ze trots op kunnen zijn. Met de vrijheid bij het ontwerpproces van TBT Sportwear maak je sportkleding die niet alleen heerlijk zit, maar ook echt bij jouw team of bedrijf past.

Conclusie: samen sporten maakt jouw team sterker

Sporten en teambuilding gaan dus echt hand en hand samen. Door met jouw team actief bezig te zijn werken jullie samen aan een doel, groeit het vertrouwen in elkaar, net zoals de motivatie en het plezier. Met bijpassende teamkleding maak je dat gevoel nog sterker en zichtbaarder. Wil je met jouw team echt een statement maken? Neem dan een kijkje op onze website en ontdek hoe je eenvoudig sportkleding op maat ontwerpt die perfect past bij jullie team.