Bereken jouw marathon tijd

Door Wesley Hollenberg

Marathon Tijdvoorspeller (met Vermoeidheid) Afstand behaald (km) 1 km 1.61 km 3 km 5 km 10 km 15 km 16.1 km 21.097 km (Halve marathon) 25 km 30 km 42.195 km (Marathon) Tijd behaald Tempo (optioneel, overschrijft tijdvelden) — min:sec per km Bereken voorspelling Reset

De gemiddelde snelheid bij de Tour de France; hoe kunnen de wielrenners zo hard gaan?

Door Luc Heine

De afgelopen drie weken hebben wij als fietsliefhebbers het geluk gehad om te mogen genieten van de Tour de France. De grootste wielerwedstrijd houdt sportliefhebbers over de hele wereld bezig. Wanneer je naar de cijfers kijkt zoals gemiddelde snelheid en de getrapte vermogens, kun je je afvragen hoe het kan dat de renners zó hard gaan. Dit is het resultaat van jarenlange ontwikkeling van de sport. In deze blog duiken we in op de factoren die bepalen waarom de gemiddelde snelheid bij de Tour de France zo hoog is. De beste materialen voor de hoogste gemiddelde snelheid Ieder onderdeel, elk…

Waarom vallen wielrenners in de Tour de France zo vaak?

Door Luc Heine

Het is een veelvoorkomend gezicht tijdens de Tour de France: tientallen renners die op het asfalt liggen. Ook gister werd de finale ontsierd door een valpartij vlak voor de finish. Maar waarom vallen wielrenners tijdens de Tour de France nou zo vaak? Dat zullen wij in deze blog haarfijn uitleggen. Groot peloton Het aantal wielrenners dat meedoet aan de Tour de France verschilt nog wel eens, maar de afgelopen jaren doen er meer dan 150 renners mee aan de grootste rittenkoers ter wereld. Dit jaar zijn er 176 rijders gestart. Met deze aantallen kan het snel krap worden op de…

Wassen voor custom sportkleding

Door Luc Heine

Zo hou je custom sportkleding in topconditie Wanneer jij bij ons custom sportkleding besteld kun je ervan op aan dat we er samen echt een kunstwerk van gaan maken! Daarom wil je natuurlijk dat jouw unieke sportkleding zo lang mogelijk mooi blijft. Door slim en voorzichtig om te gaan met wassen en drogen blijft jouw sportkleding in topconditie, net als jij. In deze blog geven we praktische tips en wasvoorschriften voor onze custom sportkleding. Voorspoelen voor het beste resultaat Afhankelijk van jouw sport kan custom sportkleding zoals een sportshirt of sportjack aardig vies worden. Wat sowieso goed vies kan worden…

Duurzame sportkleding bij TBT Sportwear

Door Luc Heine

Duurzame sportkleding bij TBT Sportwear Duurzame sportkleding is belangrijker dan ooit. Met alle miljarden kledingstukken die over de wereld geproduceerd worden, is het van groot belang voor het milieu dat dit zo duurzaam mogelijk gebeurt. De textielindustrie is wereldwijd een van de meest vervuilende sectoren, met grote impact op waterverbruik, CO₂-uitstoot en afvalproductie. Daarom is het van groot belang dat bedrijven binnen deze sector hun verantwoordelijkheid nemen. Bij TBT Sportwear proberen wij zo goed als wij kunnen bij te dragen aan verbeteringen in ons productieproces. Dit doen wij stap voor stap, met aandacht voor het milieu en de klant. Zo…

De Nijmeegse Vierdaagse wandelen

Door Wesley Hollenberg

De Nijmeegse Vierdaagse wandelen Dit jaar had een vriend van mij het wilde idee om de Nijmeegse Vierdaagse te wandelen en vroeg of ik mee wilde lopen. Aangezien ik wel vaker gekke sportieve uitdagingen heb volbracht zei ik hier natuurlijk ja op. Daarnaast was het meteen een mooie test voor onze sportshirts. Kun je hierin namelijk ook een evenement als de Vierdaagse in volbrengen? Ik zocht het met gevaar voor mijn eigen voeten voor jullie uit! In deze blog vertel ik jullie hoe ik de vier keer 50 kilometer lopen heb beleefd en hoe het sportshirt van TBT Sportwear mij…

Hoe fiets je het beste over kasseien?

Door Luc Heine

Hoe fiets je het beste over kasseien? Vandaag staat Parijs-Roubaix weer op het programma. Voor veel wielrenners en toeschouwers is dit een hoogtepunt van het wielerseizoen. Deze brute koers sloopt zelfs de meest getrainde wielrenners. Dit jaar gaan Matthieu van der Poel, Mads Pedersen, Wout van Aert en zelfs Tadej Pogacar strijden om de winst. In de koers van 260 kilometer leg je in die afstand maar liefst 55 kilometer aan kasseien stroken af. Deze oude boerenwegen zijn uit puntige keien opgebouwd waardoor het fietsen op deze wegen een hel is. Daarom is de bijnaam van Parijs-Roubaix dan ook “L’enfer…

De beste toertochten van Nederland

Door Luc Heine

De beste toertochten van Nederland Onze favoriete toertochten voor op de racefiets Het wielerseizoen is officieel van start gegaan nu de eerste voorjaarskoersen zijn verreden. Dat betekent ook dat de toertochten weer georganiseerd gaan worden. In deze blog gaan wij de beste toertochten van Nederland uitlichten. Een aantal hiervan hebben wij zelf meerdere keren voltooid, de andere zijn al jaren een groot evenement op de wielerkalender. In dit overzicht komen de hoogtepunten van iedere koers voorbij. Hierdoor kun jij onderzoeken welke toertocht in Nederland het beste bij jou past. Laten we in chronologische volgorde door de toertochten gaan. Veenendaal-Veenendaal (5…

Zes tips over het voorbereiden op het wielerseizoen

Door Luc Heine

Zes tips over het voorbereiden op het wielerseizoen In deze blog geven wij jou zes tips hoe jij je goed kan voorbereiden op het wielerseizoen. Het nieuwe jaar is begonnen, wat voor veel mensen betekent dat ze hun goede voornemens voor dit jaar gaan uitoefenen. Misschien is het jouw goede voornemen wel om veel kilometers op de fiets door te brengen. In dat geval ben je bij deze blog op het juiste adres. Volg onderstaande zes tips voor een gegarandeerd goed wielerseizoen! 1) Bouw rustig op Hoewel het natuurlijk wel een leuke doelstelling is om direct lange afstanden te fietsen,…

Krachttraining voor wielrenners

Door Luc Heine

Krachttraining voor wielrenners Het beeld dat de meeste mensen hebben bij profwielrenners is dat van magere, lichte sporters. In veel gevallen is dat ook zo, aangezien voor iedere kilo meer vermogen nodig is om vooruit te komen. Een laag gewicht is extreem belangrijk voor het beklimmen van bergpassen. Je zult dus niet snel denken dat wielrenners zich in de sportschool zullen begeven om met gewichten te gaan smijten. Toch is krachttraining voor wielrenners de laatste tijd een onmisbaar element van de training geworden. In deze blog leggen wij jou uit welke vormen van krachttraining voor wielrenners er zijn en welke…